Se puede utilizar diferentes herramientas desde el diálogo donde el terapeuta puede realizar diferentes preguntas como: ¿Para qué estás haciendo lo que haces?, ¿cómo lo haces?, ¿de qué manera?; hasta ejercicios, dinámicas vivenciales… como propuesta para que el paciente experimente situaciones que les parece difíciles o zonas desconocidas de su personalidad, facetas que necesita recuperar para enfrentarse a diferentes situaciones en este momento.
Estos ejercicios y dinámicas vivenciales se basan en diversas disciplinas:
– Meditación.
– Teatro.
– Artes prácticas.
– Trabajo corporal.