Introductorio gratuito el jueves 22 de febrero de 19 a 21h

Desarrolla tu potencial interno.
Prácticas para el autoconocimiento y la transformación personal, utilizando la respiración como herramienta de trabajo. El cuerpo, como registro biográfico de experiencias, necesita la liberación de tensiones que facilitaremos en los diferentes encuentros. Es la propia ‘coraza muscular’ (carácter) y los patrones respiratorios los que nos limitan y condicionan. Aprenderás cómo utilizar la respiración para la gestión emocional y su importancia para el cerebro. ¡Ven a probar una clase y experimentarás sensaciones de vitalidad y libertad!

La intención es que puedas darte cuenta de que tú mismx puedes mejorar tu salud en diferentes aspectos: psicológico, emocional, físico y energético. Al final de cada encuentro, lo percibirás claramente. Aprenderás cuál es la forma apropiada de respirar según la Psicoterapia Respiratoria, así como técnicas y prácticas para aliviar la ansiedad y diferentes miedos. Mejorarás tu estado de ánimo y energía, aumentarás la sensibilidad y el contacto con tu cuerpo y tus necesidades reales. Adquirirás una mayor capacidad para vivir el presente, con menos conflicto interno y una mejor relación contigo mismx, con los demás y con la vida.

Guillermo Mazariegos. Terapeuta Corporal Integrativo, Terapeuta Gestalt, Psicoterapia Respiratoria, Psicomorfologia (Intervención corporal), Psicoterapia Integrativa en el programa SAT. Postgrado Psicocorporal con Cherif Chalakani.

Raquel González. Terapeuta Corporal Integrativa, Terapeuta Gestalt, Psicoterapia Respiratoria, Psicoterapia Integrativa en el programa SAT. Postgrado Psicocorporal con Cherif Chalakani